Триггерный лечебный массаж

Работа над проблемными областями, снятие боли и освобождение от мышечного напряжения являются ключевыми аспектами лечебного массажа спины. Дополнительно, работа с триггерными точками дает возможность эффективнее проводить массаж.

Триггерная точка - это небольшой участок мышцы, где мышечные волокна наиболее сокращены и обладающие повышенной раздражимостью. Присутствие таких точек сокращает длину соответствующей мышцы и снижает ее растяжимость. Именно это является одной из причин возникновения боли. Триггерные точки мешают свободным активным движениям, вынуждают человека принимать неудобные позы и ограничивают его возможность заниматься спортом.

Массаж триггерных точек начинается с диагностики мышц, после чего массажист работает над проблемной областью, медленно растягивая мышечные волокна. Это позволяет восстановить нормальную функцию мышцы и устранить боль. Первые два сеанса массажа могут вызывать умеренные болезненные ощущения. После этого, приемы классического массажа становятся более активными, чтобы проработать мышцу на всей длине. В процессе курса массажа особое внимание уделяется проблемной области, чтобы проработать ее тщательно.

Эта процедура поможет снять боль, восстановить обменные процессы в тканях и удалить лишние продукты обмена веществ.